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Die international vorliegenden Bewegungsempfehlungen berichten einheitlich von einem um ca. 30% niedrigeren Gesamtsterblichkeitsrisiko bei aktiven vs. inaktiven Personen (Australian Government Department of Health, 2012)
Bewegungsempfehlungen der WHO
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Kinder
Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Kinder ab 5 Jahren bzw.
…
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Erwachsene
Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für erwachsene Menschen Erwachsene sollten regelmäßig
…
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65+
Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für die Generation 65+  Übersicht der
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