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Beweg dich!
Die international vorliegenden Bewegungsempfehlungen berichten einheitlich von einem um ca. 30% niedrigeren Gesamtsterblichkeitsrisiko bei aktiven vs. inaktiven Personen (Australian Government Department of Health, 2012)
Bewegungsempfehlungen der WHO
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Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für erwachsene Menschen Erwachsene sollten regelmäßig…Weiterlesen...
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Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für die Generation 65+  Übersicht der…Weiterlesen...
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